MUSHING? What else.
Zughundesport ist gemeinsam bewegen.
Bewegung ist die Grundlage vom Mensch, sowie Hund.
Eine Lebenseinstellung, Ein Lebensweg.
Liebe Es.
Lauf-Motivation
Du möchtest fit und gesund anfangen zu laufen
oder du stehst am Anfang und kommst nicht weiter?
Dann bist du hier genau richtig!
Ich begleite dich mit einem teils flexiblen Trainingsplan/ einer Trainingsstruktur. Viel Motivation, Tipps zum gesunden Laufen, sowie einigen Stabilitätsübungen.
Alles individuell, um die Lust nicht zu verlieren.
Natürlich um die mentale Herausforderungen und die richtige Organisation! All das begleitet dein Trainingsplan, dem Herzstück.
Coaching?!
Ich habe nach 10 Jahren (teilweise) Sportpause wieder angefangen mich zu bewegen. Den Hunden zur Liebe, um den Hunden einfach auch in dem Sport gerechter zu werden.
Habe mein Wissen dazu hervorgekramt und bin stetig wieder angefangen, da Verletzungsphasen mein Leben prägten und ich in den "heißen" Phasen dann gänzlich ausgefallen bin. So nicht wieder!
Ich kenne daher beide Seiten aus dem Leistungssport, die Überlastung und die Entspannung. Die Erfahrungen aus dem Leistungssport kombiniert mit meinem meinen damaligen DFB Erfahrungen/Fortbildungen sind die Basis. Für mich gehört vieles Zusammen, um zu verstehen und dann entsprechend individuell handeln zu können.
Was habe ich geschafft?
(Zussamengefasst)
- 10 Jahre DFB Schiedsrichterin
- 1/2 Marathon unter 2 Stunden
- davon 2 Jahre Frauenbundesliga SR
>>> Verletzungspause <<<
- nie wieder wirklich rein gekommen,der Ehrgeiz riss mich von der nächsten Überlastung zur nächsten. Ich bildete mich fort, um zu verstehen.
>>> Hund zog ein und wollte mehr als nur Gassi <<<
- im Jahr 2023 zur ICF WM CaniCross
Mushing? What else.
Meine Leidenschaft als kleine Schlachtruf. Dank dem habe ich wieder gesund und nachhaltig in den Sport gefunden.
Wie ich auf den Hund gekommen bin und gibt es noch mehr in meinem Leben? Was ist Zughundesport überhaupt? Wieso ist das so kombinierbar und wieso kann man dadurch eine Motivation entwickeln?